Les 5 principes du Reiki

Ils commencent toujours par « juste pour aujourd'hui ». Il s’agit là d’apprendre à vivre l’instant présent :
l’ « ici et maintenant ».

1. Juste pour aujourd’hui, oublie les soucis et les préoccupations;
Nous savons que les préoccupations ne résolvent rien.
Or pour certains d’entre nous le terme
« préoccupation » est synonyme «d’ occupation » (ex : si je ne me préoccupe pas de mes enfants, ils penseront qu’ils ne sont pas importants pour moi). Or il est différent de « s’occuper de » et de « se préoccuper de ».

2. Juste pour aujourd’hui, oublie la colère.  
Nous avons tous déjà ressenti de la colère.
Il ne s’agit pas ici de bloquer ou de ravaler sa colère car cela contribuerait à nous créer des problèmes physiques.
Mais il s’agit de prendre du recul
par rapport à celle -ci :
"Je sens cette colère monter en moi,
pourquoi est-elle présente ?
qu’est ce qui a été touché en moi pour que je réagisse aussi intensément ?
Derrière cette colère quelle peur se cache ?
Ou quelle blessure ?"
Ce simple questionnement fera perdre à cette énergie de colère, une grande partie de sa force.
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3. Juste pour aujourd’hui, vis ta vie honnêtement .
Il est facile pour la majorité d’entre nous de croire que c’est le cas
car nous sommes en règle vis à vis de la loi.
Or il faut placer cette phrase
plutôt à l’intérieur de vous même,
c’est à dire,
être honnête et cohérent envers soi même.
Pour cela il est nécessaire d’aligner en soi :
sa pensée, son ressenti et son action.
Il faut essayer d’être le plus juste possible envers soi même.
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4. Juste pour aujourd’hui, respecte tes Maîtres, tes parents et tes aînés .
Il s’agit ici d’une notion très orientale néanmoins très importante.
Cela fait référence à votre lignée.
Il est important de l’accepter telle quelle est,
pour pouvoir aller de l’avant.
Pour certains la notion de "Pardon" 
prend ici tout son sens.
Il est nécessaire de se libérer de la haine,
de la rancœur,
du ressentiment….

5. Juste pour aujourd’hui, sois reconnaissant pour tout ce qui vit et aie de la gratitude pour la Vie qui t’est donnée.
Ce dernier principe
implique que vous preniez conscience
de tout ce qui vous entoure dans sa globalité (équilibre écologique, équilibre entre les espèces, à l’échelle de la planète jusqu’à chez vous).
En gardant à l’esprit que tout est relié.
Sur le principe de
« change toi et le monde changera ».
Plus nous nous sentons bien,
plus nous envoyons autour de nous des pensées positives,
de la gratitude et de l’amour,
et plus nos proches,
qui reçoivent tout cela,
seront enclin à envoyer aussi ce types de pensées bienveillantes.