Pourquoi Est-il bon de se faire masser ?

Le massage diminue le stress
et l'anxiété.

Pourquoi ,
ne pas prendre une heure de votre temps pour vous faire masser?

Thérapie manuelle antistress par excellence ,
la massothérapie agit sur le système nerveux
pour le calme
et la détente.

Par l’activation du système parasympathique,
la pratique du massage
assure une réduction de la production de cortisol
ainsi qu’une diminution du rythme respiratoire
entraînant alors un état de relaxation total.
L’endorphine,
l’hormone du bonheur est ainsi libérée par votre cerveau
entraînant alors un état de bien-être.